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Minimalismo ou Essencialismo?

Quando vamos falar de minimalismo ou o essencialismo surge sempre a seguinte dúvida:


Qual a diferença entre eles?


 

Entenda o Minimalismo

Resumindo brevemente, o minimalismo surgiu no século XX como movimento artístico e posteriormente nas artes e design. O conceito se espalhou e hoje em dia é considerado um estilo de vida baseado em:


-desapego de bens materiais desnecessários

- redução no consumo

- autoreflexão

- autoconhecimento

- busca por uma vida mais leve e com mais significado.


 

Entenda o Essencialismo

O essencialismo por sua vez surgiu como doutrina filosófica e basicamente se foca em:



- seguir um proposito de vida.

- otimizar seu tempo

- não ser multitarefa

- eliminar tarefas inúteis e saber priorizar as essenciais.

- aprender a dizer mais "nãos".



Mas peraí, então o conceito de

minimalismo e essencialismo seguem de mãos dadas?


Exatamente isso, ambos os estilos de vida se complementam e se assemelham muito.



 

Como levar isso para vida?

Quando você prioriza sua vida com aquilo que é essencial, você automaticamente precisa reduzir suas coisas e isso faz com que você de certa forma aplique minimalismo em sua vida.


O que eu acho sobre isso?

Para mim, os dois conceitos são essencialmente iguais e a comparação entre eles pouco importa.


Chame de essencialismo ou minimalismo, o rótulo não importa.


O importante é que ambos buscam uma vida mais leve e consequentemente mais feliz.



E com certeza você deveria levar isso para a sua vida.


 

Faz sentido pra você?


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