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5 dicas simples para o minimalismo emocional

Essas são 4 regrinhas básicas para uma viagem minimalista incrível. Nunca se esqueça de colecionar momentos, e não coisas. Estamos combinados?


1. Reavalie as pessoas com quem mantém contato.


Pode parecer puro egoismo, mas não há nada de errado em afastar-se das pessoas que te fazem mal.



2. Cuide-se

O melhor que você tem que fazer é cuidar de si mesmo, e em alguns momentos esquecer-se dos outros.


3. Faça mais o que você ama.


Tire um tempo só para você.

Faça algo que vôce goste por pelo menos 30 minutos do seu dia.


4. Descanse


Nesse mundo acelerado, nós temos essa necessidade de sempre estarmos alertas, mas devemos tirar um tempo para descansar.


Um bom descanso é necessário para recarregar até nossas emoções.


5. Se cobre menos!


Faça algo satisfatório para você e não algo para agradar os outros.

Isso lhe trará mais liberdade para criar, organizar e no fim sentir-se muito bem consigo.


 

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