#autocuidado 4/5

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13 de nov. de 2022

7 dicas para se manter constante

1. Tenha metas Não adianta navegar sem um destino. Para um barco à deriva qualquer lugar serve. Tenha foco! 2. Siga o seu coração Não...

11 de nov. de 2022

7 hábitos infalíveis que vão esvaziar sua mente.

1. Praticar atividade física. A atividade física além de te deixar com o corpo mais bonito e saudável, libera dopamina que traz uma...

7 de nov. de 2022

6 hábitos simples que vão melhorar o seu dia.

1. Ter rotina. A rotina não será sua inimiga quando você torná-la equilbrada. Não foque em apenas ser produtivo mas também saiba ter...

5 de nov. de 2022

6 plantas fáceis para sua decoração minimalista.

Eu me tornei o doido das plantas. As plantas são muito queridas na hora da decoração de casa e sua presença nos espaços ajudam na...

3 de nov. de 2022

6 dicas para deixar sua vida mais leve!

A vida precisa ser leve. É preciso dar mais prioridade ao que realmente te faz feliz. E por isso, eu separei 6 dicas lhe farão questionar...

26 de out. de 2022

6 economias que você não sabia que podia fazer!

Muitas vezes estamos pagando algo que nem usamos, ou até usamos mas que não valem a pena. Então eu separei 6 economias que você não sabia...

24 de out. de 2022

7 dicas para vencer o desânimo.

Para vencer o desânimo, é preciso entender as suas causas e adotar alguns hábitos que podem melhorar a sua qualidade de vida. Separei 7...