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7 hábitos infalíveis que vão esvaziar sua mente.
1. Praticar atividade física. A atividade física além de te deixar com o corpo mais bonito e saudável, libera dopamina que traz uma...
Alexandre Chahoud
11 de nov. de 2022


6 hábitos simples que vão melhorar o seu dia.
1. Ter rotina. A rotina não será sua inimiga quando você torná-la equilbrada. Não foque em apenas ser produtivo mas também saiba ter...
Alexandre Chahoud
7 de nov. de 2022


6 plantas fáceis para sua decoração minimalista.
Eu me tornei o doido das plantas. As plantas são muito queridas na hora da decoração de casa e sua presença nos espaços ajudam na...
Alexandre Chahoud
5 de nov. de 2022


6 dicas para deixar sua vida mais leve!
A vida precisa ser leve. É preciso dar mais prioridade ao que realmente te faz feliz. E por isso, eu separei 6 dicas lhe farão questionar...
Alexandre Chahoud
3 de nov. de 2022


6 economias que você não sabia que podia fazer!
Muitas vezes estamos pagando algo que nem usamos, ou até usamos mas que não valem a pena. Então eu separei 6 economias que você não sabia...
Alexandre Chahoud
26 de out. de 2022


7 dicas para vencer o desânimo.
Para vencer o desânimo, é preciso entender as suas causas e adotar alguns hábitos que podem melhorar a sua qualidade de vida. Separei 7...
Alexandre Chahoud
24 de out. de 2022


Minimalismo ou Essencialismo?
Quando vamos falar de minimalismo ou o essencialismo surge sempre a seguinte dúvida: Qual a diferença entre eles? Entenda o Minimalismo...
Alexandre Chahoud
22 de out. de 2022


6 dicas de autocuidado físico.
No mundo em que vivemos, onde o estresse é um companheiro fiel de nossos dias, é importante ter uma rotina de autocuidado. Às vezes,...
Alexandre Chahoud
19 de out. de 2022


6 dicas para implementar o minimalismo em sua comunicação.
Minimalismo nas palavras: O minimalismo nas palavras está ligado as nossas atitudes diárias e na nossa maneira de lidar com nossa...
Alexandre Chahoud
18 de out. de 2022


5 consequências da comparação.
Comparação desnecessária: As redes sociais do amigo parecem mais bonitas e divertidas, a vida dos outros parece mais agitada e o trabalho...
Alexandre Chahoud
13 de out. de 2022


8 dicas de autocuidado emocional
Quando se trata de nossa saúde emocional, uma das melhores dicas é nos conectarmos diretamente com todos os tipos de sentimentos. Mesmo...
Alexandre Chahoud
11 de out. de 2022


5 hábitos simples que mudam seu dia.
1. Ter rotina A rotina não será sua inimiga quando você torna-la equilbrada. Não foque em apenas ser produtivo mas também saiba ter tempo...
Alexandre Chahoud
10 de out. de 2022


5 economias que você NÃO deve fazer!
Essas são as 5 economias que você não deve fazer! 1- Comprar algo só porque está na promoção. Promoções do tipo leve 5 pague 4 podem ser...
Alexandre Chahoud
26 de abr. de 2022


6 motivos que provam que você precisa destralhar seu guarda-roupa
Preciso realmente destralhar meu guarda-roupa? Bom, se você ainda te dúvidas eu separei 6 motivas que provam que você realmente precisa...
Alexandre Chahoud
23 de abr. de 2022


6 dicas para se alimentar corretamente.
Trouxe 6 dicas para se alimentar corretamente, me conta se você tem disciplina na hora de comer. Não encha o prato! Um simples gesto para...
Alexandre Chahoud
20 de abr. de 2022


Saiba por quanto tempo guardar seus documentos.
Na hora do destralhe muita gente tem dúvidas em descartar documentos e comprovantes, então selecionei os principais documentos com o...
Alexandre Chahoud
19 de abr. de 2022


4 perguntas para se fazer antes de comprar.
4 perguntinhas básicas para você decidir se deve ou não comprar algo. Me conta se você já se faz essas perguntas antes de comprar algo....
Alexandre Chahoud
7 de abr. de 2022


5 dicas para manter a disciplina.
Ter disciplina, é aprender a enxergar de maneira ordenada o que precisa ser feito. Separei 5 dicas para te ajudar a manter-se nessa...
Alexandre Chahoud
4 de abr. de 2022


7 sinais que você precisa destralhar sua casa.
Separei 7 sinais que provavelmente indicarão que você precisa destralhar sua casa. 1. Você se sente estressada dentro de casa. 2. Quando...
Alexandre Chahoud
2 de abr. de 2022
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