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6 dicas de autocuidado intelectual.

O autocuidado intelectual nada é mais do que cuidar para que sua mente sempre se mantenha saudável e criativa.

Seguem 5 dicas para atividades que podem lhe ajudar a condicionar melhor sua mente:


1. Ler um livro pelo menos 2x na semana.

2. Conversar com pessoas mais intelectuais que você.

3. Ensinar algo para outras pessoas.

4. Ser criativo: escreva, desenhe ou toque um intrumento musical.

5. Conhecer novos lugares e culturas.

6. Aprender um novo idioma.


E aí curtiu? Me conta se você já pratica algumas dessas.


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