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5 hábitos simples que mudam seu dia.


1. Ter rotina A rotina não será sua inimiga quando você torna-la equilbrada. Não foque em apenas ser produtivo mas também saiba ter tempo para o que ama.


2. Desligar as notificações menos importantes. Ficar recebendo notificações de coisa não importantes te deixa mais estressado, atrapalha a execução de tarefas e ainda te deixa mais distraído do mundo real.

3. Nunca utilizar o botão soneca. Experimente acordar no primeiro alarme do dia, é difícil no começo mas com o passar dos dias você acordará com muito mais disposição.

4. Priorizar suas tarefas. Antes de iniciar o seu dia produtivo, faça uma lista de prioridades para facilitar a execução das tarefas.

5. Primeira atividade do dia prazerosa. Acorde fazendo algo que ama, isso muda completmente a rotina do dia todo. Um bom café, uma boa conversa em família, fará seu dia ser mais leve. 📖 E se você quer ser minimalista mas não sabe por onde começar, eu criei um livro-guia especial para elhe ajudar a implementar o minimalismo em todas as áreas da sua vida. (Clque aqui!) 📚


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