para uma vida mais leve e mais feliz.
Você busca uma vida mais leve, mas não sabe
por onde começar, nem como desapegar?
Acredite, eu sei como é fácil demais se apegar às coisas materiais e perder de vista o que realmente importa para ser feliz.
É por isso que escrevi este livro, "Seja Minimalista - O Guia para uma Vida mais Leve e Feliz", para te ensinar como direcionar suas atividades e rotinas diárias de forma mais eficiente.
Neste livro você encontrará um processo simples e direto para começar sua jornada minimalista em busca de uma vida mais leve e feliz.
Todos os passos estão divididos em categorias para facilitar sua nova jornada e nunca mais se sentir perdido.
Esse é o Guia Definitivo para seu Novo Estilo de Vida!
Você pode estar se perguntando:
"Por que ser minimalista?"
Eu poderia listar milhares de motivos, mas acredito que esses 5 motivos sejam os mais importantes:
1. Mente mais leve.
Adotar o minimalismo é um caminho para aliviar a mente, eliminando pensamentos e preocupações desnecessárias. Mais clareza, menos estresse.
2. Menos coisas, mais experiências.
Consumir menos significa mais recursos para investir em experiências transformadoras, como aquela viagem dos sonhos e momentos especiais que realmente enriquecem sua vida.
3. Casa organizada, rotina mais saudável.
Uma casa livre de desordem gera uma rotina mais leve, criando tempo e energia para cuidar de si mesmo e desfrutar dos pequenos prazeres do dia a dia.
4. Dar valor às pessoas que realmente importam.
O minimalismo te ajuda a valorizar as pessoas certas e viver de forma mais autêntica.
5. Autoconhecimento.
Com mais clareza sobre seus valores, você faz escolhas mais alinhadas, garantindo mais qualidade de vida e liberdade financeira.
Este livro é para você que:
Quer um guia para iniciar no minimalismo e assim buscar uma vida mais leve e mais feliz se libertando dos excessos.
Não sabe por onde deve começar e precisa encontrar um processo mais fácil para iniciar no estilo de vida minimalista.
Quer aprender como se desapegar das coisas que não fazem mais sentido para você e assim buscar uma vida mais próspera.
Cansou de chegar em casa e se sentir estressado por não conseguir organizar a bagunça.
Mas não se preocupe, o livro foi escrito com o objetivo de ser leve e sem complicações.
Assim como a vida deve ser.
Como será seu Livro:
O livro possui duas versões (digital e física), e foi escrito para quem quer aprender e aplicar o minimalismo como estilo de vida, através de exercícios, checklists e orientações.
Assim você pode estudar, aplicar e depois consultar sempre que precisar.
São mais de 150 páginas com ferramentas práticas e orientações para começar a sua jornada através de um estilo de vida que vai na contramão do consumismo desenfreado, lhe ajuda a consumir sem culpa e busca mais significado para sua vida!
Capítulos que você vai encontrar no Livro:
Minimalismo Mental:
Praticar o autoconhecimento e descobrir o seu propósito de vida.
Destralhe:
Retirar toda a tralha de Casa e facilitar a organização do seu lar.
Minimalismo e Roupas:
Descobrir seu estilo e montar seu guarda-roupa minimalista.
Técnicas de Desapego:
Aprender a desapegar de tudo que não faz mais sentido pra você.
Minimalismo Digital:
Organizar e destralhar seu telefone e usos nas redes sociais.
Minimalismo na Alimentação:
Para organizar melhor suas dietas e até idas ao supermercado.
Minimalismo nas Finanças:
Aprender a organizar suas finanças pessoais e a comprar com mais consciência.
Minimalismo nas Viagens:
Aprender a organizar melhor suas viagens e suas malas.
Minimalismo em Família:
Como implementar o minimalismo com sua família e filhos.
Minimalismo no Trabalho:
Organizar o ambiente de trabalho e lidar com as relações profissionais.
Mais de 150 páginas de conteúdo prático, de fácil entendimento.
10 Capítulos direcionados para percorrer todas as áreas da sua vida.
Conteúdo recheado de checklists, diagramas, exercícios. Nada de complicações!
Um Guia para você sempre consultar e praticar seja em papel, no computador, kindle ou celular!
Esse Livro foi escrito por quem busca uma vida mais leve e com mais significado todos os dias.
Prazer, eu sou
Alexandre Chahoud.
Tenho 37 anos, sou Designer Gráfico e Autor de 3 livros, venho desde 2018 trazendo conteúdo para mais de 140 mil pessoas diariamente, de forma prática em meu Instagram: @seja.minimalista, sempre com o propósito de levar as pessoas a conhecerem o minimalismo como estilo de vida, fugindo dos excessos do consumo desenfreado e a buscarem uma vida mais leve e com muito mais significado.
- Participei do Programa SBT & Você falando sobre desapegos e decoração minimalista.
- Participei da matéria do Portal UOL falando sobre viagens minimalistas e os benefícios de se viver o estilo de vida minimalista.
- Participei de matérias da Revista Vida Simples mostrando como comprar com consciência na Black Friday.
- Fui matéria em diversos outros jornais, revistas e podcasts falando sobre o minimalismo. (Revista Hype, Jornal O Povo, Revista Vida Simples, Revista Gama, Revista Claudia etc.)
Escrevi esse livro com toda minha experiência, para que você aplique o minimalismo da forma mais prática possível. Já são mais de 20 mil leitores em mais de 45 países.
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BÔNUS 1: EBOOK - 50 DICAS PARA IMPLEMENTAR O MINIMALISMO EM SUA VIDA
BÔNUS 2: PLANNER DIGITAL NÃO DATADO E 2024 PRONTO PARA IMPRESSÃO
BÔNUS 3: PLANEJAMENTO DE VIAGENS SUPER COMPLETO PRONTO PARA IMPRESSÃO
BÔNUS 4: EBOOK - 7 PASSOS PARA EMITIR SEU PASSAPORTE
BÔNUS 5: VÍDEOS RESPONDENDO PRINCIPAIS DÚVIDAS DOS MEMBROS.
BÔNUS EXTRAS: EXERCÍCIOS EXTRAS E TÉCNICAS ESPECIAIS + WALLPAPERS
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